Er du stressramt?

Tag livtag med stressen og find balancen igen.

 

Når du rammes af stress, mister du dit overblik, og du skal hurtigst muligt have aflastet din hjerne, inden det går helt galt.

Du oplever sikkert lige nu, at du er mere sensitiv overfor situationer i din hverdag, end du var førhen.

Når du har været eller er nede med stress, vil du hurtigere miste overblikket, have sværere ved at sove, og få problemer med at rumme andre – måske ovenikøbet din familie.

 

Du skal lære dig selv og dine grænser at kende på ny. Det kan jeg hjælpe dig med.  I min e-bog får du nemlig omsorgsfulde redskaber der nemt viser dig trin for trin, hvordan du får balancen tilbage i dit liv igen.

Øvelserne du kommer igennem i forløbet her er omsorgsfuldt lavet i samarbejde med eksperter indenfor deres felt.

 

Du kan købe hele bogen her eller du kan få en del af den som freebie ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev

 

NU har du mulighed for at komme med i et fællesskab omkring håndtering af din stress!

Trin for trin hjælper jeg dig kærligt videre i præcis dit tempo!

Du kan foreslå din arbejdsplads et medlemskab af min HR-klub, da de får rabat – udover at de selvfølgelig også får gladere medarbejdere og bedre bundlinje ved samarbejdet 😉

 

De kan se mere lige her. 

 

Kom med indenfor og se, hvad du kan få:

 

Hvis du er helt nede med stress, vil du måske gerne have mere dybdegående hjælp som beskrevet i videoen, hvor du får flere redskaber og en mulighed for dagligt løft. Det finder du her ved mit online stresskursus.

På den måde sparer du mange penge og tid på de coach- eller psykologtimer, du ellers skulle have haft.

 

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *