Her er overordnet fokus på livsglæde, hvor arbejdsglæde er et element. Tina arbejder med den modgang og smerte, som også er en uundgåelig del af livet, og hvordan der på trods af dette holdes fast i livsglæden. En pointe er samtidig at smerte i livet også kan have en nyttig effekt på taknemmelighed, hvor glæden står i relief til smerten og dermed sættes der mere pris på glæderne i livet. Hun samler relevant viden om mestring både af livets glæde og smerte på en let tilgængelig måde. Det udmærker sig ved at indeholde en række konkrete metoder, som er lette for den enkelte at afprøve.
(del af længere anmeldelse af øvelserne der bruges i bog og online forløb /red.)
Annie Røn
HP-chef Handicap og Psykiatri, Lemvig Kommune