Søvn – tip 3
Søvn I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Ja, du har sikkert fået tudet ørerne fulde om vigtigheden i søvn før. Men en god og stabil nattesøvn er næsten et mirakelmiddel, og det er altså bevist på utallige måder af videnskaben. Når vi sover, renser hjernen










