Blog om mit gode liv, der også kan inspirere dig.
En refleksion om at sige farvel: Det var midt i min egen sorg over at erfare, at min mor lå alvorligt syg på hospice og nærmede sig dødslejet, at jeg stod over for en ekstra uventet og smertefuld situation. Min mor havde valgt at flytte til den anden ende af landet, velvidende om min helbredsudfordring,
Må man nægtes et farvel på dødslejet? Read More »
Taknemmelighed er en kraftfuld følelse, der kan forme vores liv på utallige måder. At være taknemmelig handler ikke kun om at reflektere over vores velstand og succeser, men også om at værdsætte de smukke øjeblikke i vores dagligdag og lære at fokusere på det positive. For mig er taknemmelighed en vigtig del af min hverdag,
Taknemmelighedens betydning hele året rundt. Read More »
Jeg bliver så stolt af at være sygeplejerske, når jeg ser dig! Sådan sagde en tidligere sygeplejerske til mig, da vi tilfældigt mødte hinanden efter mange år. Vi stod rørte og omfavnede hinanden. Jeg kan godt forstå, at hun er umådelig stolt af at være indenfor så vigtigt et fag! Havde det ikke været for
Tak for dig, sygeplejerske Read More »
Sådan kan du opnå lykken! Aalborg bliver kåret til den lykkeligste by i verden, på samme tid med, flere får stress, angst og depression, og vores børn får flere psykiske diagnoser. Hvordan hænger det sammen? Jeg mener, at vi har et kæmpe drive, der gør, at vi altid stræber efter at få det bedre
Gør Lykken Opnåelig Read More »
Det, vi kaster lys på, er det, vi ser. Lad det være taknemlighed! Nu er det snart Valentinsdag, og for lidt over en måned siden var der Thanksgiving i USA. Disse to højtider sætter fokus på to vigtige ting, nemlig kærlighed og taknemlighed. Og lige disse to fokusområder er der mange danskere, der glemmer i
Taknemlighed er den største magi i verden Read More »
H.K.H. Kronprinsesse Mary & Tina M.-L. Campbell to hjælpsomme og inspirerende kvinder fylder i år 50
Sådan blev min kuffert fuld af redskaber til DIG Read More »
I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Det er en gængs misforståelse, at træning skal klares med slid og slæb i motionscenteret 🏋♂ Du behøver nemlig hverken et motionscenter eller uanede mængder af tid for at kunne træne. Og det gælder også dig, der har
Kost I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Forsøger du også modstå fredagskagen i kantinen – men uden held? 🍰 For jeg ved jo godt, at det kan være virkelig svært. Jeg har ofte siddet som den eneste ud af 20 kollegaer, der ikke spiste kage.
Du har altid frihed til at vælge, hvad du gør i en situation. Du vælger helt frit, om du lader autopiloten klare sagen, eller om du vil tage styrepinden og foretage en bevidst handling. Hvis autopiloten har styringen, gør du, som du plejer, og der sker ikke noget nyt eller anderledes. Hvis du vælger at
Sådan skaber du ro og balance i din dagligdag Read More »
Tør du lege på jobbet? I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Jeg havde engang en chef, der hvert fald ikke var bange for at bruge lege, til at få os andre til at grine. Ofte brugte han en dramatisk entre på kontoret med usynlig cowboyhat
