Træning
Det er en gængs misforståelse, at træning skal klares med slid og slæb i motionscenteret 🏋♂ Du behøver nemlig hverken et motionscenter eller uanede mængder af tid for at …
Kost
Kost I min serie om, hvordan du forebygger stress og endda i samme omgang kan styrke dit immunforsvar, får du dette råd. Forsøger du også modstå fredagskagen i …
Søvn
Søvn I min serie om, hvordan du forebygger stress og endda i samme omgang kan styrke dit immunforsvar, kommer også dette råd til dig. Ja, du har sikkert …
Ro
Ro I min serie om, hvordan du forebygger stress og endda i samme omgang kan styrke dit immunforsvar, får du dette råd. Det handler om at give dig ro – …
Hudsult
Hudsult I min serie om, hvordan du forebygger stress og endda i samme omgang kan styrke dit immunforsvar, får du dette råd. Ved du, hvad hudsult er? Det …
Det, du lyser på, er det, du ser!
Det, du lyser på, er det, du ser! Du kender måske begrebet Law of Attraction, der er defineret som troen på, at positive følelser og tanker skaber positive oplevelser …
Skab fokus på det, du rent faktisk når!
Skab fokus Kender du det der med, at det er svært at have fokus på alt det, man når? Ofte har vi en tendens til at have fokus på alt …
Kære kvinder
Rigtig glædelig kampdag. Min kvindekamp var kampen for kropsaccept. En krop som konstant fortæller mig, at den er forkert. Jeg har haft gigt hele mit liv. Det betyder, at min …