Viser 55 Resultat(er)
Træning

Træning

Det er en gængs misforståelse, at træning skal klares med slid og slæb i motionscenteret 🏋‍♂   Du behøver nemlig hverken et motionscenter eller uanede mængder af tid for at …

Kost

Kost

Kost I min serie om, hvordan du forebygger stress og endda i samme omgang kan styrke dit immunforsvar, får du dette råd.     Forsøger du også modstå fredagskagen i …

Søvn

Søvn

Søvn I min serie om, hvordan du forebygger stress og endda i samme omgang kan styrke dit immunforsvar, kommer også dette råd til dig.     Ja, du har sikkert …