leg

Leg

Tør du lege på jobbet?   Jeg havde engang en chef, der hvert fald ikke var bange for at få os andre til at grine. Ofte brugte han en dramatisk …

Træning

Træning

Det er en gængs misforståelse, at træning skal klares med slid og slæb i motionscenteret 🏋‍♂   Du behøver nemlig hverken et motionscenter eller uanede mængder af tid for at …

Kost

Kost

Kost I min serie om, hvordan du forebygger stress og endda i samme omgang kan styrke dit immunforsvar, får du dette råd.     Forsøger du også modstå fredagskagen i …