I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Det er en gængs misforståelse, at træning skal klares med slid og slæb i motionscenteret 🏋♂ Du behøver nemlig hverken et motionscenter eller uanede mængder af tid for at kunne træne. Og det gælder også dig, der har
Kost I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Forsøger du også modstå fredagskagen i kantinen – men uden held? 🍰 For jeg ved jo godt, at det kan være virkelig svært. Jeg har ofte siddet som den eneste ud af 20 kollegaer, der ikke spiste kage.
Du har altid frihed til at vælge, hvad du gør i en situation. Du vælger helt frit, om du lader autopiloten klare sagen, eller om du vil tage styrepinden og foretage en bevidst handling. Hvis autopiloten har styringen, gør du, som du plejer, og der sker ikke noget nyt eller anderledes. Hvis du vælger at
Sådan skaber du ro og balance i din dagligdag Read More »
Tør du lege på jobbet? I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Jeg havde engang en chef, der hvert fald ikke var bange for at bruge lege, til at få os andre til at grine. Ofte brugte han en dramatisk entre på kontoret med usynlig cowboyhat
Nu er der igen folketingsvalg og alting handler i øjeblikket om valg, men vi bør huske, at med demokratiske muligheder kommer også både pligt og ret. ”Vi kan vælge at skabe en god dag. Vi kan selv vælge at være pilot i vores eget liv… vi bestemmer selv.” Foto: Jumpstory-Line Ida Fotografi Når du går
Vi har et valg, hver dag! Read More »
BUSINESS Campbell.dk er i samarbejde med Velliv Foreningen gået ind i kampen om at skabe livs- og arbejdsglæde for personer på vej i fleksjob – og projektet er en stor succes. ”Jeg er glad og stolt over, at projektet allerede har fået så meget opmærksomhed og tilslutning” fortæller Tina M.-L. Campbell. ”Jeg ser meget frem
Campbell.dk og Velliv Foreningen i stort og stærkt samarbejde Read More »
Nu er det Lærerens Dag. Derfor skal du have et brev. Du er legemliggørelsen af imødekommenhed. Jeg ved godt, at det her måske kommer lidt pludseligt. Men nu siger jeg det altså bare: JEG ELSKER DIG. Og det har jeg gjort lige så længe, jeg kan huske. Kronik bragt i Nordjyske den 4. oktober 2022
Kære lærer, jeg elsker dig! Read More »
Ro I min serie ‘Tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Det handler om at give dig ro – også i en travl arbejdsdag. Det er i grunden ret simpelt. Det handler om noget så vigtig som at trække vejret. Ikke blot i overført betydning men sådan helt konkret. De
Hudsult I min serie ‘tips til at forebygge stress og styrke dit immunforsvar’, får du dette råd. Ved du, hvad hudsult er? Det er manglen på fysisk kontakt med andre mennesker. Det har du måske især mærket til i den sidste tid, hvor vi har krammet meget mindre og måske ikke har haft nogen, vi
Kære mor Tillykke med din fødselsdag i går. 75 år ville du være blevet?! Det er altså lidt mærkeligt. Det er altid underligt, som tiden går hurtigt. Måske er det endnu mere underligt i vores forhold. For tiden gik jo nærmest i stå flere gange for os to. Fx da du ikke længere ville have
De skæve eksistenser på arbejdsmarkedet Read More »
