Få alle ni redskabshæfter i Rejs Dig serien som en samlet pakke.
Du får de otte eBøger, som du kan købe her på siden.
- Forældre før Tid – Praktisk info til pårørende
- Undgå Stress – Sådan kommer du i Balance
- Hold Fast i Dig Selv – Fysisk Svækkelse
- Alle Mælkebøttebørn kan blomstre
- Særligt Sensitiv – Sårbar og Stærk
- Sidste Stop på Livsrejsen
- Hverdag med et Barn med Handicap
- Når din Partner har en Psykisk Sygdom
Som noget ekstra får du også den sidste eBog i Rejs Dig serien. En eBog, som jeg normalt ikke sælger, da den berører et meget følsomt emne. E-bogen indeholder min personlige fortælling om seksuelle overgreb, og om hvordan jeg har fundet våbenhvile med skyldfølelsen og styrke i, at jeg har overlevet det utænkelige. Ikke bare overlevet, men fundet lykken på den anden side. Det fortjener du også!
- Det er Ikke Din Skyld – Ofre for Seksuelle Overgreb og Voldtægt
Redskabshæfterne i Rejs Dig serien indeholder et varieret kartotek af øvelser, du kan bruge til at rejse dig, når livet vælter dig. Øvelserne er også relevante for dig, der står i stormen og har brug for noget at holde fast i, så du ikke bliver blæst omkuld.
Flyt fokus og få mere ud af livet
Vi kan vist hurtigt blive enige om, at vi som mennesker nemt kan komme til at fokusere på alle de negative aspekter og de steder, hvor vi ikke føler os tilstrækkelige. Det kan blive en ond spiral, der trækker dig nedad. Kan du fx nikke genkendende til følgende:
- Du føler, at du har en uendelig to-do-liste, du aldrig kommer i bund med?
- Du er aldrig tilfreds med din indsats, selvom du kæmper og giver af dit mentale overskud?
- Du mister overskuddet til at være nærværende og vise omsorg for dine kære?
- Du føler, at du går glip af nydelse og det gode i livet?
- Du tænker, at så snart du får overstået den her opgave, uge eller møde, så bliver det bedre?
… eller noget helt sjette. Uanset hvad der fylder dit liv med bekymringer og negativitet, så er der en løsning. Og den løsning er at lære at flytte fokus. For så snart du flytter fokus fra alt det utilstrækkelige, brokkeriet, sladderen, den lave selvværdsfølelse og negativiteten – ja, så vil du pludselig opleve at have meget mere overskud til at fokusere på det, der giver dig energi.
Kan du nikke genkendende til det?
Så er mit online kursustilbud måske interessant for dig. Klik her.
